काठमाडौं । नेपाली भान्सामा खासगरी अचारको रुपमा प्रयोग गरिने पुदीना लोकप्रिय जडिबुटी हो । यसले खाना पचाउन सहयोग गर्नुका साथै

काठमाडौं । संयुक्त राज्य अमेरिकाको राष्ट्रिय निद्रा फाउण्डेशनले गरेको अनुसन्धानको अनुसार विभिन्न उमेरका मानिसहरुको निद्राको आवश्यकता पनि फरक हुने गर्छ।

काठमाडौं । कोरोना महामारी तीब्रगतिमा बढ्दैछ । संक्रमितले फोन गर्दा कुनै पनि अस्पतालले बेड छ भनेर भन्दैन । यस्तो अवस्थामा

काठमाडौं । प्रोटिन शरीरलाई नभई नहुने पोषक तत्व हो । अङ्ग, मांसपेशी, स्नायु प्रणाली तथा प्रतिरक्षा प्रणाली धेरै हदसम्म प्रोटिनमा

काठमाडौं । हामीमध्ये अधिकांशलाई कपाल झर्ने समस्या हुन्छ । यस्तो समस्या विभिन्न कारणले हुन्छ । कसैको कपाललाई पोषणको कमि हुँदा

काठमाडौं । हामीमध्ये धेरैले दैनिक जीवनमा केराउ तथा चना खाँदै आएका छौं । खाजामा होस् या तरकारीका रुपमा केराउ तथा

काठमाडौं । भटमास, जसलाई प्रोटीनको स्रोत मानिन्छ । यसको अतिरिक्त भटमासमा भिटामिन–ए पनि भरपूर मात्रामा पाइन्छ । भटमास खाँदा शरीरमा

काठमाडौं । अहिले विश्वभरि कोरोनाभाइरस सङ्क्रमण र त्यसबाट हुने रोग कोभिड-१९ को त्रास छ। विश्वका अधिकांश देशमा मान्छेका गतिविधिहरू अत्यावश्यक

काठमाडौं । फिटकिरीले केवल पानी मात्र सफा गर्दैन। यो एक औषधीय गुण भएको रसाएनीक पदार्थ हो । यसले स्वास्थ्यमा पनि कयौं

सख्खर भनेको उखु पेलेपछि खुदोबाट बनाइने एक किसिमको मिठाई परिकार हो । यसको केही सकारात्मक पक्षहरुसँग सम्बन्धित छ । सख्खर

काठमाडौं । नेपाली काङग्रेसका प्रवक्ता तथा लोकप्रिय टेलिभिजन कार्यक्रम 'ऐना' का प्रस्तोता विश्वप्रकाश शर्मा कोरोना भाईरसबाट संक्रमित पुष्टि हुनुभएको छ । उहाँले

काठमाडौं । नेकपा माओवादी केन्द्रका नेता जनार्दन शर्माले कोभिडको बिश्वव्यापी महामारीसँगै नेपालमा पनि गम्भीर समस्या उत्पन्न भएको बताएका छन् ।

काठमाडौं। सुपारी एक औषधीय गुण भएको वनस्पति हो जसलाई विभिन्न कार्यमा प्रयोग गर्ने गरिन्छ । हिन्दु धर्ममा सुपारीलाई पुजा आराधना

भक्तपुर । पायल्सको समस्या धेरै मानिसहरुमा हुनेगर्छ । यस समस्यालाई हामीले गर्ने खानपानले पनि असर पुर्याइ रहेको हुन्छ । त्यसैले

काठमाडौं । भुइँमा बस्न छोडेको कति वर्ष भयो ? बस्न र खाना खान पनि तपाईं कुर्सीकै प्रयोग गर्नुहुन्छ ? अब

काठमाडौं । ब्राजिलमा कोभिड १९ को प्रकोपबाट मृत्यु हुने व्यक्तिको संख्या तीन लाख ९० हजार भन्दा बढी पुगेको बताइएको छ

काठमाडौं । मानिसहरु आफूलाई मनपर्ने खानेकुरा जति बेला पनि खाने गर्छन् । तर कतिपय खानेकुरा एक आपसमा मिश्रित हुँदा स्वास्थ्यमा गम्भिर

काठमाडौं । गर्मी लागेको छ र अब खानपिनमा निकै ध्यान पुर्‍याउनुपर्ने भएको छ । यहाँ हामी नौ यस्ता खानेकुराको बारेमा

काठमाडौं । सामान्यतयाः मेथी तरकारी तथा खानामा प्रयोग गर्ने गरिन्छ । मेथी गुणकारी खानेकुरा हो । यसको दाना र साग