एजेन्सी । अमला फललाई विशेष मानिन्छ जसले तपाईंलाई धेरै रोगहरूबाट बचाउन मद्दत गर्दछ । यो फललाई सुपरफुड भनिन्छ, यसको सेवनले

एजेन्सी । बढ्दो उमेरसँगै कपाल फुल्नु सामान्य समस्या हो । तर, कपाल समय भन्दा पहिले नै सेतो हुन सक्छ ।

एजेन्सी । बिहानको मिठो निन्द्रा कसैलाई राम्रो लाग्दैन । तर, विश्वास मान्नुहोस्, यस पललाई छोड्नुको फाइदा पनि उत्तिकै रहेका छन्

एजेन्सी । तपाईंले फिल्ममा धेरै पटक देख्नुभएको होला कि कोही ब्युँझन्छ र हिँड्दै अन्त कतै पुग्छ । यस्ता फिल्मी दृष्य

एजेन्सी । सुत्नु हाम्रो दैनिक दिनचर्याको अभिन्न अंग हो । राम्रो निद्रा मानिसको राम्रो स्वास्थ्यको सूचक पनि मानिन्छ । वास्तुशास्त्रमा

एजेन्सी । आज ‘प्रपोज डे’ । नयाँ सम्बन्धको बारेमा कुरा गर्ने दिन । गुलाफ दिने, घुँडा टेकेर प्रपोज गर्ने जस्ता

एजेन्सी । ‘ट्रु लभ’ अर्थात् साँचो प्रेम । यो त्यस्तो नयाँ विषय होइन । यसबारे शताब्दीयौंदेखि बहस हुँदै आएको छ

एजेन्सी । विवाह होस् वा प्रेम सम्बन्ध, कुनै पनि सम्बन्ध फूलले सजिएको हुँदैन । सम्बन्ध जोगाउनका लागि धेरै चुनौतीहरू छन्

एजेन्सी । निद्रा एक अत्यावश्यक शारीरिक प्रक्रिया हो जुन व्यक्तिलाई स्वस्थ राख्नको लागि आवश्यक हुन्छ । प्रायः भनिन्छ मानिस खाना

एजेन्सी । दिनभरको थकाइ पछि, मानिसहरू प्रायः रातमा आरामदायी निद्रा खोज्छन् । यस्तो अवस्थामा थकित मानिस सुत्दा धेरै मानिसहरु घुर्न

एजेन्सी । सम्बन्ध जुनसुकै होस्, जब त्यसमा कटुता आउन थाल्छ । तब बुझ्नुपर्छ कि कुनै न कुनै गल्ती भईरहेको छ

एजेन्सी । सामान्यतया हामी हाम्रो शरीरको लगभग सबै अंगहरूमा ध्यान दिन्छौं। अनुहार होस् वा हात खुट्टा, हाम्रो ध्यान प्रायः हाम्रो

एजेन्सी । जाडो मौसम र दिनको सुरुवात तातो चियाले गर्दा मनमा शान्ति मिल्छ । धेरैलाई चिया यति मन पर्छ कि

एजेन्सी । यदि तपाईलाई खाना खाएपछि ग्यास, एसिडिटी, अपचजस्ता समस्याहरू सामना गरिरहनुभएको छ भने त्यसको एउटा प्रमुख कारण खानापछि आरामसँग

एजेन्सी । दुधलाई पूर्ण आहार मानिन्छ । यसलाई स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक मानिन्छ । यसमा क्याल्सियम र प्रोटिनको मात्रा उच्च

एजेन्सी । मेवालाई स्वास्थ्यको खजाना भनिन्छ । यो धेरै पोषक तत्वहरूको भण्डार हो । स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले पाकेको मेवा दैनिक खाली

एजेन्सी । समाजमा खुलेर भन्न नसकेनी हरेक जोडीको चाहाना हुन्छ यौन सम्पर्क राख्दा यौन जीवनलाई कसरी सुखी बनाउने १ तपाईहरु

एजेन्सी । तपाईको पार्टनरसँग गर्भावस्थाको कुनै पनि चरणमा यौन सम्बन्ध राख्दा कुनै पनि खतरा नहुने अध्ययन बताउँछ । तर पनि

एजेन्सी । शारीरिक सम्बन्ध तब मात्र स्वस्थ हुन्छ जब दुवै पार्टनर एकअर्कासँग मानसिक रुपमा जोडिएका हुन्छन् । मनको सम्बन्धले शरीरको