२९ आश्विन २०८३, बिहीबार Thursday, October 15, 2026
२९ आश्विन २०८३, बिहीबार
ताजा खबर
News Polar नेपालमा पहिलोपटक दृष्टिविहीनहरूको सहभागितामा सेतो छडी वाकाथन प्रतियोगिता News Polar कोशी मन्त्रिपरिषद्का निर्णय सार्वजनिक News Polar रसुवा बाढीः ‘विकास क्षेत्रको पुनरुत्थान र प्रकृतिमा आधारित पर्यटन प्रवर्द्धनका लागि सरकारले ठोस योजना ल्याओस्’ News Polar प्रधान सेनापतिबाट फूलपाती बढाइँ समारोहको अन्तिम निरीक्षण-फोटो फिचर News Polar तनहुँमा एक वर्षमा ४६ वन्यजन्तुको उद्धार News Polar सङ्गठित अपराधको कसुरमा चार जना पक्राउ News Polar विपद्पछिको पुनर्निर्माण र पुनःस्थापना सरकारको प्राथमिकताः मन्त्री पुन News Polar दसैँका च्याङ्ग्राको मूल्य महँगो, रोज्जाकै ५० हजार News Polar उदयपुरमा बस दुर्घटना एकको मृत्यु, १६ जना घाइते News Polar राजमार्गका होटल तथा रेस्टुरेन्टलाई मूल्यसूची राख्न र ग्राहकलाई बिल दिन विभागको निर्देशन News Polar उन्नत ब्यालिस्टिक क्षेप्यास्त्र निर्माण गर्ने हुथी विद्रोहीको योजनाबारे प्रतिवेदन सार्वजनिक News Polar नीतिगत समस्याका कारण मानव–वन्यजन्तु द्वन्द्व नियन्त्रण चुनौतीपूर्णः प्रकृति संरक्षण कोष News Polar जनकराज सापकोटाको पुस्तक ‘मगनी मरिक’ सार्वजनिकः मधेसको सीमान्तकृत पीडा र विभेदको दस्तावेज News Polar जलवायुजन्य विपद्बाट हुने क्षति न्युनिकरणका लागि प्रतिक्रियात्मक नभई पूर्वतयारीमा ध्यान दिनुपर्छः प्रकृति संरक्षण कोष News Polar सामुदायिक विद्यालयमा पूर्वाधार लगानी: पहिलो चरणमा छानिए यी ८९ विद्यालय, मधेशलाई प्राथमिकता (सूचीसहित) News Polar भूमि बैंक स्थापना गर्ने स्थानीय तहको संख्या ९ पुग्यो, थप ४ पालिकालाई मन्त्रालयले दियो स्वीकृती News Polar कर्णालीमा नुहाउने क्रममा बालिका बेपत्ता News Polar पोखरा अन्तर्राष्ट्रिय विमानस्थलमा आधुनिक हवाई मार्गनिर्देशन प्रणाली लागू गर्ने प्रक्रिया अघि बढ्यो News Polar परराष्ट्रमन्त्री खनालसँग पाकिस्तानी राजदूत खानको शिष्टाचार भेटवार्ता News Polar नागरिक लगानी कोषका सहभागीलाई एभरेष्ट अस्पतालमा उपचारमा २० प्रतिशतसम्म छुट

मात्र एउटा कुरा, जसको अभावले राम्रो सम्बन्ध बिगार्छ

मात्र एउटा कुरा, जसको अभावले राम्रो सम्बन्ध बिगार्छ
सांकेतिक तस्बिर
अ अ+ अ-

एजेन्सी । सम्बन्ध जुनसुकै होस्, जब त्यसमा कटुता आउन थाल्छ । तब बुझ्नुपर्छ कि कुनै न कुनै गल्ती भईरहेको छ जसमा जानी–जानी ध्यान दिन सकिएको छैन, जसका कारण सम्बन्ध बिग्रन्छ ।

चाहे त्यो सम्बन्ध दाजुभाइको होस्, आमाबुवाको होस् वा श्रीमान्–श्रीमतीको, हरेक सम्बन्धमा एउटै कुराको कमी भयो भने राम्रो सम्बन्धमा पनि तिक्तता भरिन्छ । तपाईंका प्रियजनहरूले तपाईंको लागि दिनरात धेरै गर्छन् तर तपाईं तिनीहरूलाई कति पटक धन्यवाद भन्नुहुन्छ ? हामी प्रायः घर बाहिरका मानिसहरूलाई धन्यवाद भन्छौं । जस्तै जब हामी पसलबाट सामान किन्छौं, जब हामी कसैबाट थोरै मद्दत पाउँछौं वा अफिसमा हाम्रो मालिकबाट थोरै प्रशंसा सुन्छौं ।

हामी बिना सोचाइ यी मानिसहरूलाई धन्यवाद भनिरहन्छौं । तर के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो पति वा पत्नी वा आफ्ना आमाबाबुलाई उनीहरूको ठूलो प्रयासको लागि धन्यवाद दिनुभएको छ ?

कृतज्ञताको सानो इशाराले तपाईं आफ्नो सम्बन्ध सुधार्न र तिनीहरूलाई अझ बलियो बनाउन सक्नुहुन्छ । कृतज्ञता व्यक्त गर्नु एक सुन्दर भावना हो । जुन सबैलाई आवश्यक छ । तपाईं कुन चीजहरू मानिसहरूका लागि कृतज्ञ हुन्छ भनेर हेर्नको लागि आफ्नो वरपर खोज्नुहोस् । कृतज्ञताको भावना प्रकट गर्नाले तपाईंलाई आफ्नो जीवनमा भएका सबै आशिर्वाद गणना गर्न, जीवनका सबै सकारात्मक पक्षहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न र अरूसँगको सम्बन्धलाई बलियो बनाउन अनुमति दिन्छ । यो सबै पछि तपाईं आफ्नो जीवनसँग सन्तुष्ट महसुस गर्नुहुनेछ र खुशी रहनुहुनेछ ।

कृतज्ञता मानव जीवन र यो समाजको लागि पनि आवश्यक पक्ष हो । यसले तपाईंलाई आफूसँग नभएका चीजहरूको बारेमा दुःखी हुनबाट रोक्छ । हरेक व्यक्तिमा कुनै न कुनै कमजोरी हुन्छ, उसमा सबै गुणहरू शतप्रतिशत हुन सक्दैनन् । तर यदि तपाईं उनीप्रति कृतज्ञ हुनुहुन्छ भने, तपाईंले उनको कमजोरीहरू देख्नुहुनेछैन । तपाईंले उनको राम्रो व्यवहार देख्नुहुनेछ, तपाईंले उनले गरेका सबै प्रयासहरूको कदर गर्नुहुनेछ, जसले गर्दा अर्को व्यक्ति सधैं तपाईंको लागि धेरै गर्न चाहन्छ र खुशी हुनेछ ।

जब उनी खुसी हुनेछन्, तपाईंसँग उनको सम्बन्ध पनि सुधार हुनेछ र तपाईंको सम्बन्ध अझ बलियो हुनेछ । तसर्थ, सधैं आफ्नो सबै सम्बन्धहरूको सम्मान गर्नुहोस्, तिनीहरूको कमजोरीहरूलाई बेवास्ता गर्नुहोस्, तिनीहरूको भलाइमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस् र प्रायः तिनीहरूलाई कुनै न कुनै रूपमा ‘धन्यवाद’ भन्नुहोस् । तपाईको कुनै पनि सम्बन्धमा एक पटक कृतज्ञ बन्ने प्रयास गर्नुहोस् र त्यसपछि हेर्नुहोस् कसरी एउटा सानो भावनाले तपाईको सम्बन्धलाई विशेष बनाउन सक्छ ।