काठमाडौं । हामीमध्ये धेरैले दैनिक जीवनमा केराउ तथा चना खाँदै आएका छौं । खाजामा होस् या तरकारीका रुपमा केराउ तथा

काठमाडौं । भटमास, जसलाई प्रोटीनको स्रोत मानिन्छ । यसको अतिरिक्त भटमासमा भिटामिन–ए पनि भरपूर मात्रामा पाइन्छ । भटमास खाँदा शरीरमा

काठमाडौं । अहिले विश्वभरि कोरोनाभाइरस सङ्क्रमण र त्यसबाट हुने रोग कोभिड-१९ को त्रास छ। विश्वका अधिकांश देशमा मान्छेका गतिविधिहरू अत्यावश्यक

काठमाडौं । फिटकिरीले केवल पानी मात्र सफा गर्दैन। यो एक औषधीय गुण भएको रसाएनीक पदार्थ हो । यसले स्वास्थ्यमा पनि कयौं

सख्खर भनेको उखु पेलेपछि खुदोबाट बनाइने एक किसिमको मिठाई परिकार हो । यसको केही सकारात्मक पक्षहरुसँग सम्बन्धित छ । सख्खर

काठमाडौं । नेपाली काङग्रेसका प्रवक्ता तथा लोकप्रिय टेलिभिजन कार्यक्रम 'ऐना' का प्रस्तोता विश्वप्रकाश शर्मा कोरोना भाईरसबाट संक्रमित पुष्टि हुनुभएको छ । उहाँले

काठमाडौं । नेकपा माओवादी केन्द्रका नेता जनार्दन शर्माले कोभिडको बिश्वव्यापी महामारीसँगै नेपालमा पनि गम्भीर समस्या उत्पन्न भएको बताएका छन् ।

काठमाडौं। सुपारी एक औषधीय गुण भएको वनस्पति हो जसलाई विभिन्न कार्यमा प्रयोग गर्ने गरिन्छ । हिन्दु धर्ममा सुपारीलाई पुजा आराधना

भक्तपुर । पायल्सको समस्या धेरै मानिसहरुमा हुनेगर्छ । यस समस्यालाई हामीले गर्ने खानपानले पनि असर पुर्याइ रहेको हुन्छ । त्यसैले

काठमाडौं । भुइँमा बस्न छोडेको कति वर्ष भयो ? बस्न र खाना खान पनि तपाईं कुर्सीकै प्रयोग गर्नुहुन्छ ? अब

काठमाडौं । ब्राजिलमा कोभिड १९ को प्रकोपबाट मृत्यु हुने व्यक्तिको संख्या तीन लाख ९० हजार भन्दा बढी पुगेको बताइएको छ

काठमाडौं । मानिसहरु आफूलाई मनपर्ने खानेकुरा जति बेला पनि खाने गर्छन् । तर कतिपय खानेकुरा एक आपसमा मिश्रित हुँदा स्वास्थ्यमा गम्भिर

काठमाडौं । गर्मी लागेको छ र अब खानपिनमा निकै ध्यान पुर्‍याउनुपर्ने भएको छ । यहाँ हामी नौ यस्ता खानेकुराको बारेमा

काठमाडौं । सामान्यतयाः मेथी तरकारी तथा खानामा प्रयोग गर्ने गरिन्छ । मेथी गुणकारी खानेकुरा हो । यसको दाना र साग

काठमाडौं । समन्यतया पेट फुल्ने समस्या अस्वस्थकर खानपान, अपच तथा ग्यास्ट्रिकका कारणले हुने गर्छ । त्यस्तै कुनै खालको बिमारीको कारण

काठमाडौं । खाना पकाउन अनुकुलता र स्थान अनुसार फरक(फरक धातुको भाडाँको प्रयोग गरिन्छ । तर कतिपय अवस्थामा जान अन्जानमा कुन

काठमाडौं । दुध तथा दुधबाट बनेका परिकारहरु हाम्रो शरीरका लागि कति फाइदाजनक छ, यसबारेमा हामीलाई बच्चैदेखि थाहा छ । दुधका

काठमाडौं । स्वस्थ्य जीवनका लागि निद्रा पुग्न अति आवश्यक हुन्छ । तर, अव्यवस्थित क्रियाकलाप र खानपानका कारण निद्रा बिथोलिँदा स्वास्थ्यमा असर

काठमाडौं । अधिकांश मानिस खानासंग खाना अचार खाने गर्छन् । खाना रुचेनको बाहानामा वा स्वाद बढाउन भन्दै अचारको प्रयोग खानासँग