• २२ बैशाख २०८१, शनिबार
  •      Sat May 4 2024
  •   Unicode
Logo
Latest
★   मुम्बई आईपीएल प्लेअफको दौडबाट बाहिरियो, कोलकाताकोे १२ वर्षपछि वानखेडेमा जित ★   सुदूरपश्चिमका मुख्यमन्त्री सोडारीलाई विश्वासको मत लिनै कठिन, एमाले झन् रिसायो ★   डढेलो निभाउन सघाउने सिम्रिक एयरको प्रतिबद्धता ★   कोशी, लुम्बिनी र सुदूरपश्चिम प्रदेशमा आज हुरीबतासको चेतावनी ★   अमिरिकी डिभीको नतिजा आज आउँदै, कसरी हेर्ने ? ★   विश्वकप खेल्न जाने नेपाली राष्ट्रिय क्रिकेट टोलीको बिदाइ (फोटो फिचरसहित) ★   आउँदो २०८४ साल सम्म एकीकृत समाजवादी र कलम चिन्ह रहन्छ कि रहदैन थाहा छैन: पूर्वमन्त्री… ★   भारतका प्रधान न्यायाधीश डा चन्द्रचुड नेपालमा ★   निराश हुनुपर्ने अवस्था छैन: अध्यक्ष ढकाल ★   अत्यावश्यक इन्टरनेट सेवा अवरुद्ध गरिए कारबाही हुन्छः दूरसञ्चार प्राधिकरण
जाडोमा धेरै चिया नपिउनुहोस्, शरीरमा रोगले आक्रमण गर्ला

एजेन्सी । जाडो मौसम र दिनको सुरुवात तातो चियाले गर्दा मनमा शान्ति मिल्छ । धेरैलाई चिया यति मन पर्छ कि बिहान, बेलुका र दिउँसो प्रशस्त मात्रामा पिउने गर्छन् । चियाका धेरै फाइदाहरू छन् तर यदि चिया सीमित मात्राभन्दा बढी पिउने हो भने त्यसका बेफाइदा पनि हुन सक्छ । चियाको लत

राति खाना खाइसकेपछि मात्र १० मिनेट हिँड्दा यी स्वास्थ्य समस्याहरू…

एजेन्सी । यदि तपाईलाई खाना खाएपछि ग्यास, एसिडिटी, अपचजस्ता समस्याहरू सामना गरिरहनुभएको छ भने त्यसको एउटा प्रमुख कारण खानापछि आरामसँग

दुधसँग नखानुहोस् यी चिज, फाइदाको सट्टा हानि हुन सक्छ

एजेन्सी । दुधलाई पूर्ण आहार मानिन्छ । यसलाई स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक मानिन्छ । यसमा क्याल्सियम र प्रोटिनको मात्रा उच्च

पाकेको मात्र होइन, काँचो मेवा पनि स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक

एजेन्सी । मेवालाई स्वास्थ्यको खजाना भनिन्छ । यो धेरै पोषक तत्वहरूको भण्डार हो । स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले पाकेको मेवा दैनिक खाली

यौन जीवनलाई सुखी बनाउने यस्ता छन् केहि उपायहरु

एजेन्सी । समाजमा खुलेर भन्न नसकेनी हरेक जोडीको चाहाना हुन्छ यौन सम्पर्क राख्दा यौन जीवनलाई कसरी सुखी बनाउने १ तपाईहरु

के गर्भावस्थामा यौनसम्बन्ध राख्नु सुरक्षित छ ?

एजेन्सी । तपाईको पार्टनरसँग गर्भावस्थाको कुनै पनि चरणमा यौन सम्बन्ध राख्दा कुनै पनि खतरा नहुने अध्ययन बताउँछ । तर पनि

यौन सम्बन्धमा मधुमेहले कस्तो प्रभाव पार्छ ?

एजेन्सी । शारीरिक सम्बन्ध तब मात्र स्वस्थ हुन्छ जब दुवै पार्टनर एकअर्कासँग मानसिक रुपमा जोडिएका हुन्छन् । मनको सम्बन्धले शरीरको

फिट रहन जिम जानुपर्छ भन्ने छैन, घरेलु काम गर्नुस्

एजन्सी । बजारमा किनमेल गर्न गए भारी झोला बोक्नुपर्ने हुन्छ । द्रुत गतिमा सिँढी चढ्नु र लुगा धुने जस्ता काम

यसकारण दैनिक उल्टो हिँड्ने गर्नुस्

एजेन्सी । शरीरलाई स्वस्थ राख्न धेरै प्रकारका व्यायाम गर्न सकिन्छ । विश्वभरका विज्ञहरू हिँड्नुलाई उत्कृष्ट व्यायाम मान्छन्, किनभने यो बालबालिकादेखि

ल्यापटपमा घण्टौं काम गर्नुहुन्छ भने ‘ड्राई आई सिन्ड्रोम’को समस्या हुनसक्छ

एजेन्सी । पछिल्लो समय ड्राई आई सिन्ड्रोमका धेरै केसहरु आइरहेका छन् । यो रोग लागेमा मानिसको आँखाको पानी सुक्छ ।

के तपाईलाई भोक लाग्दैन ? यस्तो छ समस्याको समाधान

एजेन्सी । तौल घटाउन भोकै बस्नु भनेको सबैले अन्धाधुन्ध विश्वास गर्ने कुरा हो । केहि व्यक्तिहरू छन् जसलाई स्वाभाविक रूपमा

कालो दाग–धब्बाले छालाको सौन्दर्य हटाएको छ ? घरेलु फेस प्याकको…

एजेन्सी । अचेल तिब्र गतिमा बदलिएको जीवनशैली र बिग्रँदै गएको खानपानले मानिसलाई धेरै समस्याको सिकार बनाउँदै लगेको छ । स्वास्थ्य

परेवालाई घरमा गुँड बनाउनबाट नरोक्नुहोस्, मिल्नेछ यस्ता शुभ संकेत

एजन्सी । हिन्दू धर्ममा प्रकृति र जनावरको विशेष महत्व छ । चराचुरुङ्गी र जनावरको ग्रहसँग विशेष सम्बन्ध छ । यही

फ्रिजको माथि भुलेर पनि नराख्नुहोस् यी चीजहरू

एजेन्सी । आजको समयमा, फ्रिज हरेक घरमा प्रयोग हुने अत्यावश्यक मेसिन हो । मानिसहरु अक्सर अनजानमा केहि यस्ता चीजहरु फ्रिजमा

यस्ता छन् सबैभन्दा शुभ मानिने सपनाहरु

एजेन्सी । सपनाको पनि शास्त्र छ जसलाई सपना शास्त्र भनिन्छ । सपना विज्ञानका अनुसार सपनामा केही चीजहरू देख्नु धेरै शुभ

घरको यो दिशामा राख्नुस् मनी प्लान्ट, पैसाको कमी हुँदैन

एजेन्सी । नामबाटै थाहा पाउन सकिन्छ कि मनी प्लान्ट किन भन्ने गरिन्छ । यो बिरुवा घरमा रोप्दा आशिर्वाद प्राप्त हुने

घरमा लगाउनुस् यी चार फूल, बदल्नेछ तपाईको भाग्य

एजेन्सी । फूल फुल्ने रुख र बिरुवा रोप्दा घरको सौन्दर्य बढ्छ । यसका साथै घरमा सकारात्मक उर्जा पनि रहन्छ ।

यी चीजहरू सिरानीमा राखेर सुत्दा तपाईंको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ

एजेन्सी । हरेक मानिसको यो चाहना हुन्छ कि उसको घरमा पैसाको कमी नहोस् । उसले गरेको मेहनतको पूरा फल मिलोस्

अध्ययन भन्छ – छिटो सुत्ने र ढिलो उठ्ने कुरा अल्पायुमा…

लामो रातसम्म रक्सी र धुम्रपान लागि प्रयोग नगरी बिहान अबेर गरी उठ्ने व्यक्तिको भन्दा छिटो उठ्ने व्यक्तिको कम उमेरमै मृत्यु

‘जीवनमा जबसम्म राम्रा कुराहरू लागू गरिँदैन तबसम्म सफलता मिल्दैन’

एजन्सी । राम्रो कुरा पढेर–सुनेर मात्रै लाभ मिल्दैन । यदि तपाईं जीवनमा सुख, शान्ति र सफलता चाहनुहुन्छ भने, जीवनमा राम्रो