२० मंसिर २०८२, शनिबार
,
Latest
कार्यविधिमा मुक्तकमलरीसम्बन्धी छुटेका विषय सम्बोधन गर्नेछौँँ: मुख्यमन्त्री शाह पोखरालाई गुल्जार बनाउने ‘पोखरा सडक महोत्सव’ प्रथम राष्ट्रिय इनलाइन स्केट म्याराथनको उपाधि निमिषा र साम्देन लाई भ्याली पब्लिक बास्केटबलमा तेजस्वी र पारामाउन्ट विजयी महानगरपालिकाको लगानीमा ‘नारायण गोपाल-पेमला गीत गंगा भवन’ निर्माण : उपप्रमुख डंगोलबाट उद्घाटन इजरायलको ‘पूर्ण फिर्ता’ बिना गाजा युद्धविराम अधुरो हुने कतारका प्रधानमन्त्रीको भनाइ एनपिएलः रोसिङटनको अर्धशतकमा पोखरा आठ विकेटले विजयी अविश्वास बढेको छ, सुरक्षाका लागि सरकार जिम्मेवार हुनुपर्छः सभामुख घिमिरे अध्यक्ष ओलीबाट महाधिवेशन विशेष ई–बुलेटिन शुभारम्भ पार्टीको १५औँ महाधिवेशन र निर्वाचनको तयारी सँगसँगैः महामन्त्री थापा
तपाईं के खोज्दै हुनुहुन्छ ?

नियमित स्वस्थ यौनसम्बन्धले मुटु बलियो बनाउने !



प्रतिकात्मक तस्बिर
अ+ अ-

एजेन्सी । नियमित रूपमा राखिने स्वस्थ यौनसम्बन्धले मुटुलाई बलियो बनाउने एउटा अध्ययनले देखाएको छ ।

वैज्ञानिकहरूको अध्ययनअनुसार मुटु रोगबाट बँच्न नियमित स्वस्थ यौनसम्बन्ध फाइदाकारी छ । नियमित यौनसम्बन्ध राख्नेहरूमा मुटुको रोग हुने जोखिम अन्यको दाँजोमा आधा हुने अध्ययनमा जनाइएको छ ।

सातामा दुईपटक वा यसभन्दा बढी यौनसम्बन्ध राख्ने पुरुषहरूमा मुटुको रोग हुने सम्भावना ४५ प्रतिशतसम्म कम हुने वैज्ञानिकहरूले अनुसन्धानमा पाएका छन् ।

सातामा एकपटक वा यसभन्दा कम यौनसम्बन्ध राख्ने पुरुषहरूमा मुटुको रोग हुने सम्भावना निकै बढी देखिएको थियो ।

अनुसन्धानमा ४० देखि ७० वर्ष सम्मका १ हजार पुरुषलाई १६ वर्ष अध्ययन गरिएको थियो । जुन पुरुषको यौन आवश्यकता समयमै पूरा हुन्छ उनीहरूको स्वास्थ्य अरूको दाँजोमा राम्रो हुने अनुसन्धानमा औंल्याइएको छ । आफ्नो यौनसाथीसँग बिताएको मायाको क्षण पुरुषलाई भावनात्मक रूपमा फाइदा हुने पनि अनुसन्धानले पुष्टि गरेको छ ।

पुरुषमा समेत रजोनिवृत्ति रजोनिवृत्तिलाई प्रायः महिलाको उमेरसँगै आउने हर्मोनको परिवर्तनको रूपमा हेरिने गरिन्छ । तर हालै भएको एउटा अध्ययनअनुसार यस्तो परिवर्तन पुरुषमा पनि हुन्छ ।

पुरुषमा रजोनिवृत्तिका कारण थकाइ, मनस्थितिमा परिवर्तन, यौनसम्बन्धको इच्छा कम हुनु, कपाल झर्नु, ध्यान केन्द्रीत गर्ने क्षमता कम हुनु र तौल बढनुजस्ता लक्षण देखिन्छन् ।

विशेषज्ञहरूका अनुसार हर्मोनको स्तर कम हुँदा पुरुषमा मानसिक र शारीरिक परिवर्तन देखिन्छ ।

अनुसन्धानअनुसार महिलामा अण्ड (ओभम)उत्पादन क्षमता समाप्त हुनुका साथै हार्मोन उत्पादनमा अपेक्षाकृत तीव्र गतिले कमी आउँछ तर पुरुषमा हर्मोनसम्बन्धी परिवर्तन धेरै विस्तारै हुन्छ । पुरुषमा टेस्टोस्टेरानको स्तरमा ३० वर्षको उमेरदेखि कमी देखिन सुरु हुन्छ, जसको दर प्रत्येक वर्ष एक प्रतिशत हुन्छ । ७० वर्षको पुरुषमा यो हर्मोनको स्तरमा ५० प्रतिशतसम्म कमी आउन सक्छ ।