एजेन्सी । राति सुतेर सपना देख्दा एउटै रातमा कति सपना देखेको थाहा हुँदैन । यस्तो अवस्थामा मानिसले एक रातमा कति सपना देख्न सक्छ तपाईलाई थाहा छ ?
विज्ञहरुका अनुसार मानिसले एक रातमा औसत ४ देखि ६ सपना देख्न सक्छ । यी सपनाहरू सामान्यतया निद्राको रेम चरणमा आउँछन्, जुन निद्राको सबैभन्दा गहिरो र सक्रिय समय हो ।
कतिपय मानिसहरु यो भन्दा बढि सपना देख्न सक्ने भएपनि अधिकांश मानिसहरु आफ्नो सपना सम्झन सक्दैनन् ।
धेरै पटक यस्तो हुने गर्छ कि बिहान उठेपछि हाम्रो सपना याद हुँदैन । यसको पछाडि धेरै वैज्ञानिक कारणहरू छन् कि जब हामी उठ्छौं, हाम्रो मस्तिष्क तुरुन्तै सचेतना र वास्तविकता तिर लाग्दछ, जसका कारण सपनाहरूको स्मरणशक्ति बिस्तारै धमिलो हुँदै जान्छ ।
यसबाहेक, सपना सम्झन नसक्नुको अर्को कारण भनेको हाम्रो मस्तिष्कका केही भागहरू जस्तै सम्झनाहरू भण्डार गर्ने हिप्पोक्याम्पस निद्राको समयमा कम सक्रिय हुन्छन् ।
सपनाहरू हाम्रो अवचेतन दिमागको एक भाग हुन्, र कहिलेकाहीं तिनीहरूले हामीलाई हाम्रो भावना, तनाव वा दिनको हाम्रो गतिविधिको बारेमा बताउँछन्, तर केहि सपनाहरू यति अनौठो हुन्छन् कि तिनीहरूलाई बुझ्न गाह्रो हुन्छ ।
विज्ञहरुका अनुसार सपना देख्दा हाम्रो मस्तिष्कका स्नायु र न्युरोनहरु विभिन्न स्वरूपमा सक्रिय हुन्छन्, जसका कारण अनौठो दृश्य र अनुभवहरु उत्पन्न हुन्छन् । यद्यपि, सपनाको सही कारण र तिनीहरूलाई बिर्सने प्रक्रिया अझै पनि वैज्ञानिकहरूको लागि रहस्य बनी रहेको छ ।
