१० श्रावण २०८३, आईतवार
,
Latest
एमाले–नेकपा समीकरणपछि काँग्रेसले सातै प्रदेशका नेतासँग गर्‍यो परामर्श एमबीएसको प्रश्नपत्र सामाजिक सञ्जालमा सार्वजनिक गरेको आरोपमा दुई जना पक्राउ भोटेकोसीमा गाडी खसेपछि खोजी तथा उद्धारमा खटेकालाई हौसला दिन गृहमन्त्री घटनास्थलमा अमेरिकाले इरानमाथिको आक्रमण रोक्यो, कारणबारे फरक–फरक रिपोर्ट गत आर्थिक वर्ष नेपालमा पर्यटक आगमन १२ लाखभन्दा बढी, २५ प्रतिशत भारतबाट चाइनाबजार ई–कमर्स प्लेटफर्म साउन १३ गतेदेखि सञ्चालनमा आउने वर्षायाममा पनि चितवनमा पर्यटकको चहलपहल त्रिवि एमबीएस प्रथम सेमेस्टरको प्रश्नपत्र बाहिरिएपछि छानबिन समिति गठन एआईको भाषिक असन्तुलनले विकासशील देशहरूलाई कसरी पछाडि पार्दैछ? कङ्गोमा एडीएफका दुई आक्रमणमा ३२ जना सर्वसाधारण मारिए
तपाईं के खोज्दै हुनुहुन्छ ?

वैवाहिक जीवनलाई रोचक बनाउन यी उपाय अपनाउनुहोस्



सांकेतिक तस्बिर
अ+ अ-

एजेन्सी । जब सम्बन्ध पुरानो हुँदै जान्छ, यसको आकर्षण हराउदै जान्छ, धेरैजसो दम्पतीले यस्तो गुनासो गर्छन्, तर के तपाईंले यसको पछाडिको कारण जान्न प्रयास गर्नुभएको छ ?

हामी यसलाई आफैंले गर्न प्रयास गर्दैनौं । यो गुनासो व्यवस्थित विवाहमा मात्रै होइन प्रेम विवाहमा पनि सुनिन्छ, त्यसैले बढ्दो उमेरसँगै वैवाहिक जीवनलाई रोचक बनाउन यी कुरामा ध्यान दिनुहोस् । जसकारण बुढेसकालमा पनि माया र ममतामा कमी आउँदैन ।

गुणस्तर समय खर्च गर्नुहोस्
यदि तपाईं दुवै काम गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो स्पष्ट छ कि तपाईंसँग सँगै बिताउन कम समय हुनेछ, त्यसैले यस्तो अवस्थामा, विकेन्डमा सँगै गुणस्तरीय समय बिताउने योजना बनाउनुहोस् । ती चलचित्र होस्, घरमा सँगै खाना पकाउने होस् या कुनै यात्रा । एकअर्कासँग थोरै समय बिताएर त्यो क्षणलाई खुसी बनाउने प्रयास गर्नुहोस् ।

साना साना कुराहरू सेलीब्रेट गर्नुस्
आजभोलि सामाजिक सञ्जालमा जोडीहरूको वर्षगाँठ देखेपछि तपाईलाई रिस उठ्न सक्छ, तर यी इशाराहरू आपसी माया र स्नेह बढाउने उत्कृष्ट माध्यम हुन् । तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई कत्तिको माया गर्छन् भन्ने महसुस गर्नुहुन्छ जुन तपाइँ हरेक दिन र महिना मनाउनुहुन्छ । यसबाहेक, कुनै न कुनै बहानामा भेटिएका ती पलहरू, मिति समय पनि सम्झनुहोस् । उनीहरुको सम्झनामा अर्कै आनन्द हुन्छ ।

कुरा गर्ने र सुन्ने गर्नुस्
यदि तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग बस्दै हुनुहुन्छ भने, झगडा गर्ने बहाना खोज्नुको सट्टा, उनीसँग स्वस्थ र रमाइलो कुराकानी गर्ने प्रयास गर्नुहोस् । यस्तो बिषय जसमा तपाई दुबैको संलग्नता छ र त्यहाँ हाँसो र रमाइलो हुन्छ, बरु कुरा गर्दा तनावपूर्ण वातावरण सिर्जना हुन्छ। यो स्वस्थ वार्तालापको लागि, पार्टनरको बानी र चाहना बारे केही जानकारी हुनु पनि महत्त्वपूर्ण छ ।

कम्युनिकेशन ग्याप हुन नदिनुहोस्
सम्बन्धमा झगडा हुनु सामान्य कुरा हो तर त्यसलाई यस्तो अवस्थामा पुग्न नदिनुहोस् कि संवाद नै बन्द होस् । यदि तपाई कुनै कुरामा रिसाउनुहुन्छ भने, कुराकानी गरेर मात्र समाधान गर्नुहोस् । आफ्नो पार्टनरलाई पनि आफ्नो कुरा बुझाउने प्रयास गर्नुहोस् । यसले सम्बन्धलाई जीवित राख्न काम गर्दछ ।