एजेन्सी । दौडधुपको जीवनमा स्वस्थ रहन धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यसले तपाईंको बच्चाहरूको स्वास्थ्यलाई पनि असर गर्छ । स्वस्थ जीवनशैलीको नेतृत्व गर्ने आमाका छोरीहरूमा डिप्रेसनका लक्षणहरू कम हुन्छन् । तर, केटाहरूमा त्यस्तो असर पर्दैन ।
वास्तवमा, पछिल्ला केही वर्षहरूमा किशोरहरूमाझ डिप्रेसन तीव्र रूपमा बढिरहेको छ । २००५ मा, अमेरिकामा ८.७ प्रतिशत किशोरहरू डिप्रेसनबाट पीडित थिए । यो संख्या २०१४ मा ११.३ प्रतिशतले बढ्यो । ५० प्रतिशत किशोरहरूले डिप्रेसन र यससँग सम्बन्धित अन्य मानसिक विकारहरूसँग लड्ने तथ्यलाई स्वीकार गरे । डिप्रेसन पनि युवाहरुमा अपाङ्गताको प्रमुख कारण बन्दै गएको छ ।
प्रमुख अनुसन्धानकर्ता वेई–चेन वाङले अनुसन्धानमा स्वस्थ आहार, धुम्रपान नगर्ने, शारीरिक रूपमा सक्रिय हुनु, सामान्य बडी मास इन्डेक्स (बीएमआई)हुनु र मदिरा सेवन नगर्दा डिप्रेसनमा कमी आउने बताए । पत्ता लगाउन विभिन्न पेशाका २५ देखि ४५ वर्ष उमेरका १० हजार ३६८ महिलाको तथ्यांक संकलन गरिएको थियो ।
सन् १९८९ देखि सङ्कलन गरिएको यस तथ्याङ्कको विश्लेषणले आमाको जीवनशैली र व्यवहार उनीहरूका सन्तानको जीवनशैलीसँग प्रत्यक्ष रूपमा सम्बन्धित रहेको देखाएको छ । तर, आमा मोटो हुनुले छोरीहरूमा डिप्रेसनको सम्भावना कम हुन्छ ।
छोराछोरीले जानीजानी आमाबाबुको व्यवहार नक्कल गर्छन् । कहिलेकाहीँ तिनीहरूले यसलाई आत्मसात पनि गर्छन् । कयौं पटक आफू अनुसार परिवर्तन गरेर सोही अनुसार व्यवहार गर्न थाल्छन् । यसले किशोरावस्था र वयस्कतामा ठूलो प्रभाव पार्छ ।
