एजेन्सी । सनातन धर्ममा वास्तुशास्त्रको विशेष महत्व छ।
यसमा सुत्नेसम्बन्धी विभिन्न नियमहरूको पनि विस्तृत रूपमा उल्लेख गरिएको छ।
यस्तो मानिन्छ कि सही दिशातिर टाउको गरेर सुत्दा अनिद्रा हट्न मद्दत हुन्छ र सकारात्मक ऊर्जाको सञ्चार हुन्छ। त्यसैले अब ढिलो नगरी वास्तु अनुसार कुन दिशातिर टाउको गरेर सुत्नु उत्तम मानिन्छ, त्यसबारे जानौँ।
सुत्ने सही दिशा
वास्तुशास्त्र अनुसार, सुत्दा दक्षिण वा पूर्व दिशातिर टाउको राखेर सुत्नु उत्तम मानिन्छ। यसरी सुत्दा मनमा शान्ति रहन्छ, तनाव कम हुन्छ र थकान दूर हुन्छ। यसबाहेक तपाईं चाहनुहुन्छ भने ज्योतिषीको पनि सल्लाह लिन सक्नुहुन्छ।
यी कुरा ध्यान दिनुहोस्
सुत्दा दिशाको विशेष ध्यान राख्नुपर्छ। वास्तुशास्त्र अनुसार, पश्चिम दिशातिर टाउको राखेर सुत्नु राम्रो मानिदैन। यसले जीवनमा विभिन्न समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। उत्तर दिशातिर टाउको गरेर सुत्नु पनि राम्रो मानिँदैन, यसले नकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ।
सुत्नु अघि गर्नुपर्ने कामहरू
दैनिक रूपमा सुत्नु अघि आफ्नो इष्टदेवको ध्यान गर्नुहोस्।
कसैको बारेमा गलत सोच नगर्नुहोस्।
हात–खुट्टा धुने बित्तिकै सुत्नुहोस्।
बिहान उठ्नेबित्तिकै देवी–देवताहरूको स्मरण गर्नु राम्रो मानिन्छ।
सुत्नु अघि यो मन्त्र जप गर्नुहोस्
गायत्री मन्त्रः
ॐ भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात्॥
सनातन धर्ममा गायत्री मन्त्रको विशेष महत्व छ। सुत्नु अघि यस मन्त्रको जप गर्नाले मानसिक शान्ति मिल्छ, एकाग्रता र आत्मविश्वास बढ्छ। धार्मिक मान्यताअनुसार, गायत्री मन्त्रको जप गर्नाले नराम्रा सपना पनि आउँदैनन्।
नकारात्मक ऊर्जा हट्छ
यदि जीवनमा नकारात्मक ऊर्जाको सामना गरिरहनुभएको छ भने, सुत्नु अघि सिरान नजिक तामाको लोटामा पानी भरेर राख्नुहोस् र बिहान त्यो पानी बोटबिरुवामा हालिदिनुहोस्। वास्तुशास्त्र अनुसार, यसो गर्नाले निद्रासम्बन्धी समस्याबाट छुटकारा मिल्छ र नकारात्मक ऊर्जा हट्न मद्दत हुन्छ।
