३ आश्विन २०८३, शनिबार Saturday, September 19, 2026
३ आश्विन २०८३, शनिबार
ताजा खबर
News Polar जडीबुटीमा खुल्यो ‘सोफा स्टोर काठमाडौं’को नयाँ आउटलेट, ५० प्रतिशतसम्म छुट News Polar बालबालिकाको क्षमता विकास र सामाजिक सेवामा केन्द्रित हुन अप्टिमिष्टको जोड News Polar कोरला नाकाबाट  भित्रिन थाले भेडाच्याङ्ग्रा News Polar जेसिके फाइट नाइटः चिनियाँ फाइटरविरुद्ध युकी आङदेम्बेको सहज जित News Polar कांग्रेसको १५औँ महाधिवेशनः ४३ जिल्लाका ३३९६ वडामा वडा अधिवेशन सम्पन्न News Polar ध्यानका लागि आकर्षक गन्तव्य बन्दै शिवपुरीको ध्रुवस्थली News Polar रियादस्थित विमानस्थल परिसरमा आगलागीको सङ्केतपछि उडान अबरूद्ध News Polar युक्रेनलाई २.७ अर्ब डलरको हवाई प्रतिरक्षा उपकरण बिक्रीका लागि अमेरिकाको स्वीकृति News Polar यूएनको ८१औँ महासभामा सहभागी हुन परराष्ट्रमन्त्री खनाल आइतबार अमेरिका जाँदै News Polar छुट्टाछुटै दुर्घटनामा दुई जनाको मृत्यु, एक घाइते News Polar जलवायु संकट न्यूनीकरणमा शक्तिशाली राष्ट्रले जिम्मेवारी लिनुपर्छ: पूर्वराष्ट्रपति भण्डारी News Polar यसपालीको पलेँटीमा गुञ्जदै छन् नीर शाहका गीत News Polar एसियाली खेलकुदले ओलम्पिकमा योगदान बढाउनुपर्छः कोभेन्ट्री News Polar भोटेकोशी बाढीः काभ्रेका ३७ जना सम्पर्कविहीन, तीनको कुशको शव बनाएर अन्त्येष्टि News Polar पाटनमा दश महाविद्या परिक्रमा पूजा सम्पन्न- फोटो फिचर News Polar अर्थमन्त्री डा वाग्लेद्वारा भारतीय उद्योगी, व्यवसायीलाई नेपालमा लगानी गर्न आह्वान News Polar एसियाली खेलकुदको भब्य उद्घाटन News Polar रास्वपा संविधानको स्टेकहोल्डर हो – रास्वपा सांसद न्यौपाने News Polar एशियन गेम्समा पदक जित्ने लक्ष्य छः दीपेन्द्र सिंह ऐरी News Polar संविधान नागरिकका सपना, आशा र अधिकारको साझा प्रतिज्ञा होः राष्ट्रपति पौडेल

वैवाहिक जीवनलाई रोचक बनाउन यी उपाय अपनाउनुहोस्

वैवाहिक जीवनलाई रोचक बनाउन यी उपाय अपनाउनुहोस्
सांकेतिक तस्बिर
अ+ अ-

एजेन्सी । जब सम्बन्ध पुरानो हुँदै जान्छ, यसको आकर्षण हराउदै जान्छ, धेरैजसो दम्पतीले यस्तो गुनासो गर्छन्, तर के तपाईंले यसको पछाडिको कारण जान्न प्रयास गर्नुभएको छ ?

हामी यसलाई आफैंले गर्न प्रयास गर्दैनौं । यो गुनासो व्यवस्थित विवाहमा मात्रै होइन प्रेम विवाहमा पनि सुनिन्छ, त्यसैले बढ्दो उमेरसँगै वैवाहिक जीवनलाई रोचक बनाउन यी कुरामा ध्यान दिनुहोस् । जसकारण बुढेसकालमा पनि माया र ममतामा कमी आउँदैन ।

गुणस्तर समय खर्च गर्नुहोस्
यदि तपाईं दुवै काम गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो स्पष्ट छ कि तपाईंसँग सँगै बिताउन कम समय हुनेछ, त्यसैले यस्तो अवस्थामा, विकेन्डमा सँगै गुणस्तरीय समय बिताउने योजना बनाउनुहोस् । ती चलचित्र होस्, घरमा सँगै खाना पकाउने होस् या कुनै यात्रा । एकअर्कासँग थोरै समय बिताएर त्यो क्षणलाई खुसी बनाउने प्रयास गर्नुहोस् ।

साना साना कुराहरू सेलीब्रेट गर्नुस्
आजभोलि सामाजिक सञ्जालमा जोडीहरूको वर्षगाँठ देखेपछि तपाईलाई रिस उठ्न सक्छ, तर यी इशाराहरू आपसी माया र स्नेह बढाउने उत्कृष्ट माध्यम हुन् । तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई कत्तिको माया गर्छन् भन्ने महसुस गर्नुहुन्छ जुन तपाइँ हरेक दिन र महिना मनाउनुहुन्छ । यसबाहेक, कुनै न कुनै बहानामा भेटिएका ती पलहरू, मिति समय पनि सम्झनुहोस् । उनीहरुको सम्झनामा अर्कै आनन्द हुन्छ ।

कुरा गर्ने र सुन्ने गर्नुस्
यदि तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग बस्दै हुनुहुन्छ भने, झगडा गर्ने बहाना खोज्नुको सट्टा, उनीसँग स्वस्थ र रमाइलो कुराकानी गर्ने प्रयास गर्नुहोस् । यस्तो बिषय जसमा तपाई दुबैको संलग्नता छ र त्यहाँ हाँसो र रमाइलो हुन्छ, बरु कुरा गर्दा तनावपूर्ण वातावरण सिर्जना हुन्छ। यो स्वस्थ वार्तालापको लागि, पार्टनरको बानी र चाहना बारे केही जानकारी हुनु पनि महत्त्वपूर्ण छ ।

कम्युनिकेशन ग्याप हुन नदिनुहोस्
सम्बन्धमा झगडा हुनु सामान्य कुरा हो तर त्यसलाई यस्तो अवस्थामा पुग्न नदिनुहोस् कि संवाद नै बन्द होस् । यदि तपाई कुनै कुरामा रिसाउनुहुन्छ भने, कुराकानी गरेर मात्र समाधान गर्नुहोस् । आफ्नो पार्टनरलाई पनि आफ्नो कुरा बुझाउने प्रयास गर्नुहोस् । यसले सम्बन्धलाई जीवित राख्न काम गर्दछ ।