© 2023
काठमाडौँ । नेपालमा करिव १० लाखभन्दा बढी व्यक्ति मधुमेहबाट ग्रस्त छन् । थप १५ लाखमा प्रि–डायबिटिज (मधुमेहको उच्च जोखिम) रहेको अनुमान गरिएको छ । मधुमेहबाट बच्न चिकित्सकहरुले ३० मिनेट दैनिक हिँडडुल, चिनी तथा प्रशोधित खाना कम गर्ने र वर्षमा एकपटक रगत जाँच गर्न सबैलाई आग्रह गरेका छन् । अस्वस्थ खानपान,

शहरतिरको अलिक छिटो लाइफस्टायल हुन्छ । बाहिरतिर खाने, स्ट्रेसफुल कामको इन्भाइरोमेन्टका कारणहरूले गर्दा मोटोपनाको मात्र पनि मानिसहरूमा बढिरहेको हुनाले डाइबिटिजको

काठमाडौँ । मधुमेह तथा हर्मोनरोग विशेषज्ञ डा ज्योति भट्टराईले मधुमेहको जोखिमबाट बच्न स्वस्थ्य एवं सन्तुलित भोजन, शारीरिक व्यायम, तनाबमुक्त जीवनशैली

रगतमा लामो समयसम्म चिनीको मात्रा बढी हुने रोगलाई सामूहिक रुपमा डाक्टरी भाषामा ‘डायबिटिज मिलाइटस’ वा ‘डायबिडिज मलाइटस’ भन्ने गरिन्छ ।

एजेन्सी । शारीरिक सम्बन्ध तब मात्र स्वस्थ हुन्छ जब दुवै पार्टनर एकअर्कासँग मानसिक रुपमा जोडिएका हुन्छन् । मनको सम्बन्धले शरीरको
अभिभावकले बच्चाबच्चीलाई माया गरेर चाउचाउ, चिसो पेय, चिज बल दिनु भनेको सन्तानलाई माया होइन, रोगको पोको दिनु हो ।