३ आश्विन २०८३, शनिबार Saturday, September 19, 2026
३ आश्विन २०८३, शनिबार
ताजा खबर
News Polar एशियन गेम्समा पदक जित्ने लक्ष्य छः दीपेन्द्र सिंह ऐरी News Polar संविधान नागरिकका सपना, आशा र अधिकारको साझा प्रतिज्ञा होः राष्ट्रपति पौडेल News Polar युद्धका क्रममा युक्रेनबाट कब्जा गरिएका क्षेत्रमा रुसद्वारा संसदीय निर्वाचन News Polar नेपाल भौगोलिक र राजनीतिक दुवै हिसावले संवेदनशील–विद्यादेवी भण्डारी News Polar होर्मुजमा तेलवाहक जहाजमाथि आक्रमण गरेको इरानको दाबी News Polar आर्थिक संकटबिच बोलिभियाले आईएमएफको एक दशमलव नौ अर्ब डलर ऋण लिने News Polar बाढीबाट प्रभावित पत्रकार/परिवारलाई महासङ्घको तत्काल रु एक लाख सहयोग News Polar खेलाडीको समस्या समाधान गर्न प्रदेश सरकारले बजेट व्यवस्थापन गर्छ- मुख्यमन्त्री थापा News Polar संविधानतः सामाजिक न्यायसहित आर्थिक समृद्धि हासिल गर्नुपर्छ– मुख्यमन्त्री शाही News Polar परराष्ट्रमन्त्री खनाल आइतबार न्यूयोर्क प्रस्थान गर्ने News Polar संविधान दिवसमा काठमाडौं शिक्षालयको साइकल र्‍याली News Polar रोबोटिक्स कोडिङ एआई’ अन्तरराष्ट्रिय प्रतियोगिता, प्रतिनिधि छनोट सुरु News Polar संविधान कार्यान्वयनको एक दशक– गाउँलेले के पाए ? News Polar ‘सम्पत्ति धितोमा आधारित कर्जा प्रणालीले परियोजना कर्जालाई निरुत्साहित गर्‍यो’: राष्ट्र बैंक News Polar कुशको शव बनाएर पत्रकार थामीको अन्त्येष्टि News Polar भदौमा पाँच अर्बको विद्युत् निर्यात News Polar प्रभावकारी कार्यान्वयनको प्रतीक्षामा संविधान News Polar सर्वश्व गुमाएकी विष्णुकुमारी निःशुल्क मिर्गौला प्रत्यारोपणपछि पूर्ण स्वस्थ भई डिस्चार्ज News Polar राष्ट्र बैंकको स्वायत्तता कमजोर पार्न खोजिँदैछः पूर्वअर्थमन्त्री डा. खतिवडा News Polar कर्णालीको विकासमा केन्द्रित हुन प्रदेश प्रमुख जोशीको आग्रह

हाम्रो शरीरले कति गर्मी सहन सक्छ ?

हाम्रो शरीरले कति गर्मी सहन सक्छ ?
अ+ अ-

एजेन्सी । विश्वका धेरै क्षेत्रमा जलवायु परिवर्तनका कारण तापक्रम यति बढेको छ कि मानिसलाई यो गर्मी सहन गाह्रो भइरहेको छ । गर्मीका कारण अधिकांश क्षेत्रमा जनस्वास्थ्य बिग्रँदै गएको छ ।

धेरै ठाउँमा तापक्रम यति बढेको छ कि गर्मीका कारण दिनमा मात्र नभई राती पनि घरबाहिर निस्कन समेत मुस्किल भएको छ । यस्तो अवस्थामा मानव शरीरले कति तापक्रम सहन सक्छ भन्ने कुरा के तपाईलाई कहिल्यै आएको छ ?

वैज्ञानिकहरुका अनुसार मानव शरीरको सामान्य तापक्रम ९८.९ डिग्री फरेनहाइट हुन्छ । जुन तपाईको वरपरको वातावरण अर्थात बाहिरको तापक्रमको ३७ डिग्री सेल्सियस बराबर हुन्छ ।

विज्ञानका अनुसार मानिस तातो रगत भएको स्तनधारी प्राणी हो । जसले ४२ डिग्री सेल्सियससम्मको तापक्रम सहन सक्छ । मानव शरीरमा एक विशेष संयन्त्र ‘होमियोस्टेसिस’ हुन्छ, जसले मानिसलाई यो तापक्रममा पनि सुरक्षित राख्छ ।

४२ डिग्री तापक्रममा मानिस बाँच्न सक्छ भनिएको छ । यसभन्दा बढी तापक्रम मानव शरीरका लागि हानिकारक हुन सक्छ । लन्डन स्कुल अफ हाइजीनको प्रतिवेदन अनुसार सन् २०५० सम्ममा गर्मीका कारण हुने मृत्यु २५७ प्रतिशतले बढ्नेछ ।

विज्ञान भन्छ मानव शरीरले ३५ देखि ३७ डिग्रीसम्मको तापक्रम बिना कुनै समस्या सहन सक्छ, जहाँ त्यही तापक्रम ४० डिग्री पुगेपछि मानिसलाई समस्या हुन थाल्छ । यसबारे गरिएको अनुसन्धानका अनुसार मानिसलाई अधिकतम ५० डिग्री तापक्रम सहन निकै गाह्रो हुन्छ ।

एकै समयमा, यदि यो भन्दा बढी तापक्रम पुग्यो भने, यसले जीवनको लागि पनि ठूलो जोखिम हुन सक्छ । स्वास्थ्य विज्ञहरूका अनुसार तापक्रम ४५ डिग्री भएमा बेहोस हुने, चक्कर लाग्ने, रक्तचाप कम हुने जस्ता समस्या सामान्य हुने गरेको छ । एकै समयमा, यदि तपाईं लामो समयसम्म ४८ देखि ५० डिग्री वा सोभन्दा बढी तापक्रममा रहनुभयो भने, मांसपेशिहरु पूर्ण रूपमा प्रतिक्रिया गर्न सक्छन् जसले मृत्यु पनि निम्त्याउन सक्छ ।