• ११ असार २०८१, मंगलवार
  •      Tue Jun 25 2024
  •   Unicode
Logo
Latest
★   टेलिभिजन शोमा गरेको टिप्पणीलाई लिएर स्वस्तिमा र साम्राज्ञीले मागे जसितासँग माफी ★   अस्पताल भर्ना भएपछि पानी सङ्कटको विषयमा जारी भारतिय जलमन्त्रीको भोक हडताल समाप्त ★   आयकर ऐनको दफा ५७ लगानी प्रोत्साहनका लागि संशोधन गरिएको हो: अर्थमन्त्री पुन ★   बलिउड स्टारको पारिश्रमिक लगातार बढेपछि अनिल कपुरले दिए फ्रिमा काम गरेको उदाहरण ★   धनराजको घोषणा: मैले एक रुपैयाँ पनि भ्रष्टाचार गरेको प्रमाण ल्याए राजनीति छोड्छु ★   गगनको टिप्पणी: म जादुगर हो भनेको जस्तो गरी यताउति उफ्रिने काम प्रधानमन्त्रीलाई छोडिदिउँ ★   नेप्से परिसूचक पाँच दशमलव ६० अङ्कले बढ्यो ★   रास्वपालाई सहकारी ठगीबाट पार्टी सभापतिलाई कसरी जोगाउने भन्ने मात्रै चिन्ता छ: महामन्त्री शर्मा ★   म संसारकै भाग्यमानी छु झै लाग्छ – समिक्षा अधिकारी ★   मनप्रिय मनाङ

तौल घटाउन बिहान खाली पेटमा कागती पानी पिउनुहुन्छ भने सावधान !



एजेन्सी । कागती पानी हाम्रो स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । कागती पानी तौल घटाउन र रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउनका लागि विशेष फाइदाजनक हुन्छ । तर कागती पानीको उचित सेवन नगर्दा फाइदाको सट्टा हानि हुन सक्छ । तौल घटाउन खाली पेटमा कागती पानी पिउनेहरूलाई पेट र दाँतसँग सम्बन्धित समस्या हुन सक्छ ।

कागतीमा भिटामिन सी प्रचुर मात्रामा पाइन्छ, जसका कारण यसलाई इम्युनिटी बूस्टर मानिन्छ । त्यसोभए जानौं स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक मानिने लेमोनेडले स्वास्थ्यलाई कसरी हानि पुर्‍याउँछ र खाली पेटमा यसलाई पिउनुका के कस्ता बेफाइदाहरू छन् ।

खाली पेटमा कागती पानी पिउनाले दाँत बिग्रन्छ । कागतीमा अम्लीय गुण पाइन्छ, जसका कारण दाँतको इनामेललाई क्षति पुग्न सक्छ ।

बिहान केही नखाई कागती पानी पिउँदा डिहाइड्रेसन हुन सक्छ । कागतीमा एस्कोर्बिक एसिड धेरै मात्रामा पाइन्छ, त्यसैले यसले मिर्गौलामा पिसाबको उत्पादन बढाउने काम गर्छ। त्यसैले कागती पानी सन्तुलित रुपमा मात्र पिउनुपर्छ ।

खाली पेटमा कागती पानी पिउनाले हड्डीलाई पनि हानि पुर्‍याउँछ । जसका कारण हड्डीमा रहेको तेल कम हुन थाल्छ, जसका कारण हड्डी कमजोर हुन जान्छ र भाँचिन पनि सक्छ ।

कागतीको पानी मूत्रवर्धक हो। यस्तो अवस्थामा यदि तपाईले यसलाई खाली पेटमा बढी पिउनुभयो भने तपाईलाई पिसाब लाग्ने समस्या हुन सक्छ । खाली पेटमा कागती पानी पिउनाले तपाईलाई बारम्बार पिसाब जाने समस्या हुन सक्छ ।

स्वास्थ्य विज्ञहरुका अनुसार कागती पानी धेरै पिउनाले धेरै स्वास्थ्य समस्या निम्त्याउन सक्छ । तौल घटाउनका लागि मानिसहरु बिहान यसको सेवन गर्छन् तर चिकित्सकको सल्लाहबिना कागती पानी पिउँदैनन् । यसबाहेक, लेमोनेड पिएपछि तुरुन्तै कुनै पनि प्रकारको डेयरी उत्पादनहरू प्रयोग नगर्नुहोस् ।