२२ जेष्ठ २०८३, शुक्रबार
,
Latest
निजी क्षेत्र बिना १० वर्षमा ३० हजार मेगावाट बिजुली उत्पादनको लक्ष्य पूरा गर्न असम्भवः गणेश… कानून बनाएर मात्र न्यायधीशहरूको सम्पत्ति छानविन गरिनुपर्छ,नत्र प्रत्युत्पादक हुन्छः पूर्वप्रधानन्यायाधीश पराजुली प्रतिनिधिसभा सदस्य निर्वाचनलाई विश्वले अध्ययन गर्न लायक थियोः पूर्वप्रधानमन्त्री कार्की जनतासँगको सम्बन्ध पुनः मजबुत बनाउन आत्मसमीक्षा आवश्यक छ: महासचिव पोखरेल घट्यो सुनचाँदीको मूल्य वातावरण संरक्षणका लागि सामूहिक प्रयास अपरिहार्य छः नेता आङदेम्बे लोकतन्त्रमा पदसोपानभन्दा कार्यक्षमता र सिर्जनशीलता मुख्य विषयः पूर्वमन्त्री अर्याल दैनिक १० कार्यालयमा छड्के अनुगमन, ६ हजार ७१० कर्मचारीले कार्यालय समय पालना नगरेको खुलासा काठमाडौँ उपत्यकाका अस्पतालमा स्वास्थ्य सेवा अनुगमन सुरु कीर्तिपुर होल्डिङ सेन्टरमा भेषराज दर्जीको निधनपछि अध्यक्ष घिसिङले उठाए सरकारको जिम्मेवारीमाथि प्रश्न
तपाईं के खोज्दै हुनुहुन्छ ?

आफ्नो पार्टनरलाई बोलेर होइन यी तरिकाहरूमा पनि आफ्नो प्रेम व्यक्त गर्न सक्नुहुन्छ



सांकेतिक तस्बिर
अ+ अ-

एजेन्सी । सम्बन्धमा आफ्नो पार्टनरलाई माया व्यक्त गर्नको लागि बारम्बार ‘म तिमीलाई माया गर्छु’ भन्न आवश्यक छैन । निस्सन्देह, यी तीन शब्दहरूले तपाइँको पार्टनर प्रति तपाइँको प्रेम व्यक्त गर्दछ, तर अर्कोतर्फ, यदि तपाइँ तपाइँको पार्टनरलाई मन नपर्ने र रिस उठाउने काम गर्दै हुनुहुन्छ भने, ‘आई लव यू’ को कुनै अर्थ छैन ।

मायाको भाषा बोल्नु भन्दा बुझ्नु जरुरी छ । तपाईं कुनै आवाज नगरी पनि आफ्नो पार्टनरलाई मायालु महसुस गराउन सक्नुहुन्छ ।

सुन्ने बानी बसाल्नुहोस्
सम्बन्ध बलियो बनाउन, आफ्नो पार्टनरसँग कुरा गर्न समय निकाल्नुहोस् । जहाँ तपाईं सुन्नमा बढी र बोल्नमा कम ध्यान केन्द्रित गर्नुहुन्छ । सुन्ने बानीले तपाईंको पार्टनरप्रतिको तपाईंको रुचि र समझलाई झल्काउँछ । थप रूपमा, यो रणनीतिले भावनात्मक सम्बन्ध पनि बनाउँछ ।

सहानुभूति व्यक्त
यदि तपाईंको पार्टनर कुनै कुराबाट चिन्तित छ भने, ‘मलाई के मतलब’ मनोवृत्ति राख्नुको सट्टा उसलाई सहानुभूति दिनुहोस् । उसलाई सहज महसुस गराउनुहोस् । ताकि उनले आफ्नो समस्या तपाईंसँग साझा गर्न सक्छन् ।

गैर–मौखिक संचारको मद्दत लिनुहोस्
आफ्नो पार्टनरसँगको सम्बन्धलाई बलियो बनाउन उसलाई अँगालो हाल्नु, हातमा हात मिलाएर बस्नु, मिठो मुस्कान दिनु पर्याप्त छ । नबोलेका कुराहरू बुझ्नु नै सम्बन्धको विशेषता हो । जसको विकास सँगै बसेर र कुराकानीबाट हुन्छ ।

प्रशंसा गर्नुहोस्
यदि तपाईं आफ्नो पार्टनरले भनेका कुराबाट प्रभावित हुनुहुन्छ भने, उहाँको प्रशंसा गरेर यसलाई व्यक्त गर्नुहोस् । कम्प्लिमेन्ट महिलालाई मात्र मन पर्दैन, यसले पुरुषमा खुशीको हर्मोन बढाउन पनि काम गर्छ ।

हरेक परिस्थितिमा साथ दिने वाचा
कुनै पनि सम्बन्ध दुःखको समयमा मात्र थाहा हुन्छ । तपाईलाई खुशीमा सबैले साथ दिन्छन्, तर यदि तपाई आफ्नो पार्टनरलाई साँच्चै माया गर्नुहुन्छ भने, उसलाई आश्वासन दिनुहोस् कि तपाईलाई कठिन समयमा पनि कहिल्यै छोड्ने छैन । यो सानो प्रयासले तपाई आफ्नो पार्टनरको मनमा ‘आई लव यू’ नभनी आफ्नो स्थान बनाउन सक्नुहुन्छ ।




भर्खरै